自然な甘さが好き

昨日の帰宅中、最寄りのスーパーで何気なく買ったもの。
おやつ用の小さな袋にいれて本日仕事中のおやつにしました。


今日は形がそろったものをカルディで買ってきました。

黒糖でございます☆

チョコレートを食べても疲れが取れなくて、
身体が無意識に黒糖を欲していたのかもしれません。
ミネラルや鉄分など栄養満点だからね～。

ちょこちょこ黒糖を食べてたらいつものダルさがあまり出てきませんでした。
たぶん貧血ぎみだったんだな・・・。
これからは飽きるまで黒糖をおやつにしよう！


今日のお弁当☆

☆押麦＆雑穀米
☆マグロの煮つけ
☆蒸しカボチャ
☆蒸し小松菜
☆油揚げ＆ひじき＆人参のポン酢煮
☆蒸しレンコン
☆蒸しブロッコリー


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