眠気対策

仕事始めの月曜日は本当に眠くて仕方がなーい。

貧血にコーヒーは良くないとネット上にあったけど
仕事中の眠気を取るためにはカフェインが必要なのではと思い
職場で販売している良い豆の淹れたてコーヒーを飲んでおります。

たぶんブラックで飲むのが眠気退散に一番良いかと思いますが
わたしは200mlの無調整豆乳を持参してコーヒーに入れてます。

調整豆乳ではなくて無調整豆乳の方が好きです。


今日のお弁当☆

☆もち麦
☆黒豆
☆蒸しレンコン
☆蒸しブロッコリー
☆大豆ハンバーグ
☆ポテトサラダ
☆ゼスプリゴールドキウイ


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