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健康体に戻さなきゃ

先月受けた健康診断結果、結構前に郵便で届いてたけど放置してました。
意を決して先ほど開封いたしました。


なんと人生初のC判定!
201508173.jpg
視力に関しては自覚症状があるので良いとして
軽度の貧血の判定をいただいたのは初めてでございます。

マジですか~貧血ですか~。
やっぱり本当に頑張って食生活改善しないとダメみたいね。
食事指導を受けたとしたら絶対に動物性食品を食べなさいと言われると予想します。


今日のお弁当☆
201508171.jpg
☆もち麦&十六穀米
☆人参&油揚げのひじき煮
☆こんにゃくの甘辛煮
☆蒸しブロッコリー
☆トマト
☆グリーンキウイ


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No title

やっぱり......ちゃんと食べないとですね(^ ^ ;

Re: No title

雨さんさん

本当、ちゃんと食べないとダメですね。
偏食に良いことはない!
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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

☆コメントのお返事が滞ることがございますがご容赦くださいませ☆

日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

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☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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