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気分をあげれば続くはず

現在チアシードに挑戦中でございます。

袋の裏書には水で1時間戻すって書いてあるのでその通りにしてます。
それで水で戻したチアシードをジュースに混ぜるんだけど
水とチアシードを上手に分けることが出来ません。
なのでそのままどばっとアサイージュースに入れて混ぜるんだけど
アサイーが水で薄まって物凄く不味い・・・。

なのでアフタヌーンティーで茶こし(?)的なものを買ってみました☆
DSC_1571.jpg
手間だけどこれで水とチアシードを分けて
それからジュースに混ぜようと考えております☆

ついでの無駄遣いで可愛いボトルも買っちゃった~♪
DSC_1570.jpg
今度はココナッツウォーター&チアシードにして
視覚でも感じて楽しめば美味しく飲めるんじゃないかと思っております☆


今日のお弁当☆

☆もち麦&十六穀米
☆きんぴらごぼう
☆黒豆
☆ホウレン草のおひたし
☆ポテトサラダ
☆蒸しかぼちゃ
☆厚揚げの煮物
☆ゼスプリゴールドキウイ


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

☆コメントのお返事が滞ることがございますがご容赦くださいませ☆

日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

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☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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