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今日人多かったなぁ

今日は整形外科へリハビリに行きました。
午前中のみの診療時間だから朝起きれて良かったよ。
なんかぶるぶるする温めるやつを腰に当てて
その後に椅子に座ってマッサージしてもらって終了。
発症当日に比べれば治ってきてると思う。
痛みに慣れたんじゃなくてちゃんと回復してるって信じたい。

整形外科でのリハビリの後、お買い物予定だったのでいったん休憩。
覚えてない位の年数ぶりにミスドに入店いたしました。
202103271.jpg
ポンデリングとオレンジジュース☆

15分くらい滞在してから駅に向かいました。
ミニコンビニで買った綾鷹の抹茶ラテ♪
202103272.jpg
スタバで何か買おうと思ったけど、思い留まりました。
甘い飲み物ならペットボトル飲料でも良いではないか~。
無駄遣い控えねば。


今日の歩数は目標7500歩達成!
202103273.jpg
8831歩でした☆


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

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日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

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☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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