眠気に勝てません

最近0時頃になると眠気に勝てないヒマワリです。こんばんわ。

ちょっとだけベッドに横になって休憩してから片づけとかしようするんですが
気が付いたら朝になってるってことが今月に入って5回もおきています。

たぶんだけど、今の職場から職場最寄り駅って15分近く歩くんですね。
しかも半分くらいは坂道なんです。
今までは駅から徒歩5分くらいの職場が多かったから
毎日こんなに歩くのは久しぶりで、身体が疲れてるんだろうなぁ。
運動不足だから筋肉量を増やす良い機会かもしれません。

これでお菓子食べなければ確実に痩せる気がする！
お菓子断ち出来るように頑張らないと！

今日のお弁当☆

☆もち麦＆十六穀米
☆ひじきと人参＆油揚げのポン酢煮
☆蒸しキャベツ
☆蒸しブロッコリー
☆大豆ハンバーグ
☆はっさく


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