いろいろと模索中
本日はテレワークで定時あがり。
仕事後に電話での用があったのでそれが終わってからナイトウォーキング♪
若干左の膝が痛くなってて、今日は歩き方をちょっと変えてみました。
太ももから歩くイメージでウォーキングしたらちょっと楽だったわ。
しかも伸びてる感じがしたし。
どの歩き方が体に負担掛からないかは徐々に見つけていこう。
折り返しの帰り道、モスに寄ってしまった・・・。
ちょっと前からグリーンバーガーが気になっちゃって。

単品にすればいいのにどうしてセットにしたくなるんだろうね・・・。
これにプラスオレンジジュースも。
こんな感じのバーガー。

ネットで成分表示みたんだけど、これゼラチン使ってないんですって!
だから買ったのよー!
でももうこれでダイエット終わるまでは食べないよ~。
今日の歩数も目標7500歩達成!

8172歩でした☆
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若干左の膝が痛くなってて、今日は歩き方をちょっと変えてみました。
太ももから歩くイメージでウォーキングしたらちょっと楽だったわ。
しかも伸びてる感じがしたし。
どの歩き方が体に負担掛からないかは徐々に見つけていこう。
折り返しの帰り道、モスに寄ってしまった・・・。
ちょっと前からグリーンバーガーが気になっちゃって。

単品にすればいいのにどうしてセットにしたくなるんだろうね・・・。
これにプラスオレンジジュースも。
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