いろいろと模索中

本日はテレワークで定時あがり。
仕事後に電話での用があったのでそれが終わってからナイトウォーキング♪

若干左の膝が痛くなってて、今日は歩き方をちょっと変えてみました。
太ももから歩くイメージでウォーキングしたらちょっと楽だったわ。
しかも伸びてる感じがしたし。
どの歩き方が体に負担掛からないかは徐々に見つけていこう。

折り返しの帰り道、モスに寄ってしまった・・・。
ちょっと前からグリーンバーガーが気になっちゃって。

単品にすればいいのにどうしてセットにしたくなるんだろうね・・・。
これにプラスオレンジジュースも。

こんな感じのバーガー。

ネットで成分表示みたんだけど、これゼラチン使ってないんですって！
だから買ったのよー！
でももうこれでダイエット終わるまでは食べないよ～。


今日の歩数も目標7500歩達成！

8172歩でした☆


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