目指せリバイバル！

金曜日の夜からウォーキングを始めました！
本当は走るのが良いんだけど、あまりにも体重が増えすぎて
走ると膝壊しそうなので、少し体重落ちるまではウォーキングにする！
だいたい1時間いかない位の時間で隣駅までの往復をしております。
本日は二日目だけど歩き始めると楽しい感じがする。
格好はかなり怪しいけど、眼鏡でマスクしてフードかぶってイヤホンして
周りに人がいない時は歌いながら大股＆腕降りでウォーキング♪
今度こそは本当に昔の体型に戻そう。

先週買った二足の靴をご紹介☆彡
ダンロップのスニーカー♪

今回のウォーキングはこれを履いて頑張ります！

ナイキのスニーカー♪

痩せて昔のデニムがまた穿けるようになったら使い始める予定でございます。

今日は昼過ぎから買い出し行ったり
営業再開したデパートへ化粧品やシャンプー買いに行ったり
実家に荷物取りに行ったり
夜はウォーキングしたり
よく動いた一日でした。


今日の歩数は一万歩達成！

18091歩でした☆

今日のウォーキング記録も目標2時間！

3時間10分でした☆


28（木）のお弁当☆

☆しじみ汁
☆ゆで卵
☆ミニトマト
☆うま煮にんじん
☆潰し梅和えキュウリ
☆バナナ

28（木）の歩数も7500歩未達成。

3778歩でした。

テレワークだった29（金）の歩数も7500歩未達成。

5844歩でした。


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