やはり無理なようだ

今年は毎朝ウォーキングするぞ！と誓ったお正月休暇。
仕事始まってから一度も実行出来ておりません。

朝早く起きてウォーキングしてシャワー浴びて
ゆっくり会社行く準備をして家を出る、ってのが理想なんだけど
朝起き上がれない・・・。
5時50分頃に目は覚めるようにはなったけど二度寝しちゃう。


今日のお弁当☆

☆しじみ汁
☆酢混ぜもち麦＆十六穀米
☆蒸し芋
☆ミニトマト
☆レモン汁かけバナナ


今日の歩数も7500歩目標未達成。

5383歩でした。


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