途中で飽きないようにしたい

健康診断が終わり、改めてダイエットを誓っております。
カルディで挽いてもらった豆で淹れたコーヒーに蜂蜜を入れたのを持参。
お昼も外食でなくお弁当持参。
仕事中のおやつはドライフルーツのクランベリーや黒糖胡桃。
本格的な夏になるまで頑張る！


今日のお弁当☆

☆しじみ汁
☆十六穀米＆もち麦＆押し麦の鰹ふりかけ混ぜおにぎり
☆もやし＆トマトのサウザンドレッシングサラダ


今日の歩数も目標7500歩未達成。

3483歩でした。


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