もう気候が夏っぽい

また昨日の夜は顔も洗わずお風呂も入らずソファーで寝てた・・・。
金曜の夜って気が抜けるから一週間の疲れが一気にくるわ。

今日は美容室に髪を切りに行って参りました☆
そういえば来日してるんだよね～。
トランプ大統領来日による街中への警察官の警戒中をちらほら見かけました。
駅のアナウンスでも言っていたよ。

休日なのに珍しく朝から出かけたから疲れたので休憩。
塩キャラメルとショコラのジェラート♪

暑い日のアイスって本当に美味しい。


今日の歩数は一万歩達成！

11460歩でした☆

今日のウォーキング記録は目標2時間達成！

2時間26分でした☆


昨日のランチはファミレスに行きました☆

セットのシーザーサラダ。

メインは

中辛のベジタブルカレー。


昨日の歩数は7500歩未達成。

6354歩でした。


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