過食期に入ってきました

一昨日からひどく過食ぎみです・・・。

植物油脂がはいってるからチョコレートは買わないようにしてたのに
買って食べてしまうし、スナック菓子を買って二袋いっきに食べちゃうし。

今日は一日何をする気もおきずにゴロゴロしてました。
少ないながらも年賀状書こうと思ってたのにな～。

残業が続いてたから身体が疲れてるのかも。
あと少しでお休みに入るから頑張るぞ！

明日のお弁当☆

☆もち麦＆十六穀米
☆椎茸の煮物
☆ひじきと人参＆油揚げのポン酢煮
☆ホウレン草のおひたし
☆リンゴ


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