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平日の休みも明日まで

昨夜はうっかり変な時間に寝ちゃって23時前に目が覚め
目が冴えてしまったため、そこからずっと起き続けておりました。
10時に銀行予約なのに明け方に寝て起きれなかったってなりたくなかったし。

今日はかなり健康的な一日だったんじゃないでしょうか。
そうだと思い立って早朝ジョギングしたし、午前中の銀行予約に始まり
そこからずっと出掛けて家に帰ってきたのは20時前だったし。
たまの平日の休日って素敵だね。


5時半くらいからジョギングへGO☆彡
早朝にゆったり走ったり歩いたり、なんて贅沢って思いました。
201806281.jpg
ちょっと曇り空かと思ったら案の定雨に降られたよ。

途中からパラパラ雨が降ってきて家に着く頃にはわりと濡れました。
201806282.jpg
眼鏡が濡れて若干視界が悪かった・・・。
汗もかいたし、この後すぐにシャワー浴びました。

今日の歩数は記録としては初めてだと思う2万歩超え!
201806284.jpg
21814歩でした☆
201806285.jpg
朝の5時半くらいから7時くらいまでジョギングに行ったから
その時間帯から記録が伸びております♪

おかげさまでウォーキングの目標2時間を余裕で達成☆
201806286.jpg
3時間57分の記録でございました!

身体は正直なもので、テレビ観てたらいつの間にか寝てしまっておりました。
こんな短い睡眠時間もライフログは記録できちゃったみたい。
201806287.jpg
あぁ眠い。
でもシャワー浴びなきゃだよ。
明日の朝、早起き出来たらまた早朝ジョギング行こうかな。


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

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日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

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☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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