なんだろう、何の効果なんだろう

九州のご実家に帰省されていた方からのお土産お菓子☆

ホームパイのめんたいバター味を食べたらもう満足しちゃった。
なんだかここ最近、お腹は減ってる感じはするのに食べれない。
わたしの中で予想外な無意識ダイエットが開始されてるよ。


今日の歩数は9370歩♪

帰りに買いものすると7500歩は超えるわ。


今日のお弁当☆

☆もち麦＆十六穀米
☆きんぴらごぼう
☆蒸しもやしの胡麻ドレッシングかけ
☆ミニトマト


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