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ちょっとやってみる

近々、朝の5時台に家を出なければいけない日がございまして
でも前日夜から徹夜するのは正直辛い。
途中で寝れないからね・・・。
なのでその日は絶対に早寝早起きしたい思っております。

職場の大先生が毎日朝5時には起きていて
早い時はなんと4時台には起きてるっていうのを思い出し
大先生に毎日何時に寝てるのかを聞いてみました。
そしたらね、23時には用を片付けて遅くとも24時には就寝してるって~。

今夜から大先生のやり方でわたくしも目指せ5時起き☆
たった数日で癖づくかは不明だけど、一応やってみる!

そんな大先生から頂いた本日のおやつは
タニタ食堂監修のおつまみ☆
201710102.jpg
ちょっと醤油辛い四角いミニお煎餅とアーモンドが入っていて
疲れが溜まってくる夕方に食べると良い塩梅でございました♪


今日のお弁当☆
201710101.jpg
☆米酢混ぜのもち麦&十六穀米のハヤシライス
☆蒸しキャベツ


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

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日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

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☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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