薄着の季節ですからね

久しぶりに気合いをいれてダイエット再開いたします☆
とりあえず雑穀や素麺にお酢をかけたり
もやしを最初に沢山食べたりと食事から始めて
少し体重が減ったらスクワットとかもやっていくぞー！

今日のお弁当☆

☆米酢混ぜのもち麦＆十六穀米
☆こんにゃくのうま煮
☆ミニトマト
☆蒸しもやしのドレッシングかけ


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