もしや夏バテかな

ここ最近、何か食べると胃がだんだんと痛くなってきて
動かず何もせずにうずくまりたくなる状態に。
ネットで同じ症状を検索してるけどイマイチ。
もしや卵アレルギーか？
それとも消化が良くない食べ物を摂取してるのか？
よく分からなくなってきたので
しばらくはシリアル食メインにしようと思います。
ちなみに本日のランチをシリアルにしたら
激しい胃痛が起きなかった！
ちょっと痛くなりそうかな・・・的な状態で治まってくれたよ。
豆乳が胃に膜張ってくれたのかな♪


今日のお弁当☆

☆無調整豆乳
☆フルーツグラノーラ
☆バナナ


今日の歩数も7500歩未達成。

4815歩でした。


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リスケした

友人にね、正直な気持ちをやんわりと伝えてみた。

そしたら気持ちを汲んでくれて飲み予定を延期しようって☆
ありがとー！

全然会ってないから久しぶりに会って話したいのはやまやまだが
夜の街の酔っぱらいってマナーが欠如してるから
大声で騒いだりマスクしてなかったりで絶対に感染しそうだもん！
コロナ感染なんてしたくない！！

もう少し落ち着くまではまだ飲みになんて行けないな。


今日のお弁当☆

☆しじみ汁
☆ゆで卵のケチャップ煮焼き
☆蒸し人参
☆ミニトマト
☆バナナ


今日の歩数も7500歩未達成。

4863歩でした。


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お口に合って良かった♪

ちゃんと忘れずに会社に持っていけた～。
昨日買ったお菓子はこれ！
GENDY（ジェンディー）のザ プレミアム ビター キャラメルバー☆彡

食べたことある子がいなかったので、よしよし♪
すっごい美味しかった！って口々に言ってくれたので
近々、期間限定の抹茶のやつも買っていってあげようと思う！


今日のお弁当☆

☆しじみ汁
☆ゆで卵の粗挽き胡椒＆マヨ和え
☆蒸し人参
☆ミニトマト
☆バナナ


今日の歩数は7500歩未達成。

4817歩でした。


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今日もよく歩きました

今日はお昼前から外出しっぱなし。
日中歩くの日傘差してても暑かった・・・。

途中休憩のカフェでのバナナジュース♪

冷たいし甘いし、糖分取れて最高の飲み物。
要するに美味しかったんですよ～。

今の職場のチーム内の2年目の子に食べさせたいお菓子を買ったよ☆
明日は早出出勤だから冷蔵庫が満杯になる前に入れれるな。
わたしも久しぶりに食べるから、疲れてくる夕方に開封しよう。


今日の歩数も一万歩達成！

12906歩でした☆


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良い時間の使い方した

今日は眼科に行って、コンタクトとメガネの処方箋を貰い
そのあと皮膚科で蕁麻疹の薬を貰いに行きました。

やっぱり土曜日は病院が混んでいるねぇ。
皮膚科はWeb予約で、わたしが朝に予約した時点で待ちが100名超え。
眼科は直接受付なので受付終了10分前くらいに行ったんだけど、
すぐには順番来なくて一時間半くらいとのこと。
なので順番近づいたころに電話で連絡をくれることに。

ブックオフがあったから立ち読みでもしてようかと行ったら
一部エリアに、コロナ影響により立ち読み禁止の張り紙が。
やけに人が少ないと思ったらこの張り紙効果なのね。
では面白そうな本でも買ってカフェで時間潰そうと一冊の本を購入。

『才能0のダメOLが喫茶店にいた妖精みたいなおねえさんの教えで1億円稼いだ話』

これ結構面白い☆
途中まで読んだとこで電話かかってきて眼科を受診。
コンタクトとメガネの処方箋を無事にGet☆彡
今使ってるのと度数がちょっと変わったわ。
メガネは明日新しいの買おうと思うけどコンタクトは先日買ったばっかり。
どうしよっかな～。

眼科終わっても、皮膚科のわたしの順番まで60名以上待ち。
なので再び違うカフェに入店して本の続きを読みました。
しばらく滞在していたんだけど、冷房でだんだん冷えてきて
胃が痛くなってきたのでお店を出て外を散歩。
この時点ですでに夕方。
皮膚科の待ち人数は未だ30名以上。
でもまたカフェ入ってお金使うのも冷房で冷えるのもツラいので
皮膚科の中で待つことにしました。
本も持ってるからね～。

なんかさ、本を読んで時間を潰すって久しぶりなんだよ。
なんだか満たされた感じがして良かったわ。


今日の歩数は一万歩達成！

11058歩でした☆


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