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今回は貧血も

昨日は仕事中、夕方くらいから胃がすごくキュっと痛くなってきて
なんとか定時まで仕事して帰宅したんだけど、
ご飯食べてお風呂入っても痛くて、なんなら痛みが強くなってきて
やばいなぁ、お弁当で持って行ったタマゴかなぁと髪も乾かさずベッドへ。
うつ伏せでいたらすごく楽だったからしばらく同じ体勢で動かず。
そしたらいつの間にか寝ていたみたいで気がついたら夜中の3時前。
目が覚めたらまたすごく胃が痛くて寝れない。
今日はテレワークだからギリギリまでゆっくり出来るしと
寝れるまでうずくまったりルイボスティー飲んだり。
結果ちょっとだけ朝まで寝れたんだけど、朝起きてもちょい違和感。
食あたりな感じじゃないし、ちょうど今、月イチだからこれかとネット検索したら
『プロスタグランディン』って物質が臓器の筋肉を収縮させてるのが原因だって~。
終わりころには落ち着くと信じて過ごそう。

そうそう、うちの会社なんだけど、テレワークは今月まで。
7月からは完全フル出勤となったため、幸せ在宅勤務は今日が最後でした。
いや~転職エージェントとの電話は在宅日に対応したりして
転職活動はテレワークのほうが断然やりやすかったなぁ。
引き続き転職活動頑張ろう!


家から一歩も出なかった本日の歩数は7500歩未達成。
202006303.jpg
28歩でした。


昨日のお弁当☆
202006301.jpg
☆しじみ汁
☆ゆで卵のマヨ和え
☆ミニトマト
☆バナナ


昨日の歩数は7500歩未達成。
202006302.jpg
4376歩でした。


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久し振りに映画館に行きました♪

6/26(金)から全国の映画館で過去ジブリ作品が上映されてるって
以前ツイッターで流れてたのを見て、とっても楽しみにしておりました♪
なのに、楽しみにしてくせにすっかり忘れてて、昨日ツイッターを見てたら
「ナウシカ観た!良かった!」というツイートが!
やだもう上映してたっけと思ってネット検索して近くの映画館を検索。
そして本日、風の谷のナウシカを観て参りました~☆彡
202006281.jpg
風の谷のナウシカは子供の頃から何度もテレビ放送で観てたから
この機会に絶対に映画館で観ようと思ったんだ。
うん、今回観れて良かったよ!
映画館の大きなスクリーンだから細かい音や小さな絵が良く聴こえたし見えた☆

もののけ姫と千と千尋の神隠しも映画館で観たいな~。
水曜日に有給休暇を取得して観に行こうかな・・・と若干本気で考えております。


今日の歩数は7500歩未達成。
202006282.jpg
5628歩でした。


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2020年5月&6月のネイルチェンジ☆彡

常連のネイルサロンが週3日での営業再開でまだ完全再開してないので
引き続きホットペッパーで探したネイルサロンに行っております。
5月と6月は同じお店なんだけど、結構イイかもここのネイルサロン♪
終わった後の写真をお願いできないのはちょいマイナス。

5月
202006271.jpg

濃いめピンクのグラデーションにしてもらいました☆


そして6月
202006272.jpg

3本はパステルピンクで変形ラウンドフレンチにしてシルバーラメを散らし
2本はシルバーラメで爪先から中央まで☆


リペアしてもらった亀裂に全然問題がなくて感動しております。
長年通ってたネイルサロンはリペアしてくれても
次の予約日前には再びジェルネイルごと亀裂復活していたのに!
なのでしばらくはこのお店に通うことにいたしまーす♪


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いろいろと模索中

本日はテレワークで定時あがり。
仕事後に電話での用があったのでそれが終わってからナイトウォーキング♪

若干左の膝が痛くなってて、今日は歩き方をちょっと変えてみました。
太ももから歩くイメージでウォーキングしたらちょっと楽だったわ。
しかも伸びてる感じがしたし。
どの歩き方が体に負担掛からないかは徐々に見つけていこう。

折り返しの帰り道、モスに寄ってしまった・・・。
ちょっと前からグリーンバーガーが気になっちゃって。
202006262.jpg
単品にすればいいのにどうしてセットにしたくなるんだろうね・・・。
これにプラスオレンジジュースも。

こんな感じのバーガー。
202006263.jpg
ネットで成分表示みたんだけど、これゼラチン使ってないんですって!
だから買ったのよー!
でももうこれでダイエット終わるまでは食べないよ~。


今日の歩数も目標7500歩達成!
202006264.jpg
8172歩でした☆


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明日はテレワーク

本日は振休でお休み☆彡
すっごく寝たわ~。
本当は日中に買い出しに行こうと思ったけど
何度も寝てしまって結局夜になってしまったよ。

でも久しぶりにナイトウォーキングしたから満足!
202006251.jpg
何故かありえない場所に割り箸が落ちてたよ。
酔っぱらの仕業かな・・・。

今日の歩数は目標7500歩達成!
202006252.jpg
7820歩でした☆

ナイトウォーキングをしたので7500歩超えだ~♪
202006253.jpg
明日も頑張ろう。


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久しぶりにやるか

この前の休日出勤分で明日はお休み☆
全然やってなかったウォーキングを久しぶりにやるぞ!


今日のお弁当☆
202006241.jpg
☆菓子パンのロールケーキ
☆バナナ


今日の歩数も7500歩未達成。
202006242.jpg
3935歩でした。


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その気持ち、わかる

今日も帰宅は23時前くらい。
最寄り駅からの帰り道、目の前のコンビニから出てきたお客さん。
7歩くらいの差で同じ方向に歩いておりました。
40後半~50代くらいのスーツ姿のサラリーマン。
コンビニから出たと同時に袋から取り出していたのはアイス。
パルムみたいなチョコかけの棒アイス。
それを食べながら歩いていたんだけど、アイスを食べるウキウキ感は見えず。
もう疲れ切った顔でゆっくり一口一口食べながら歩いていらっしゃいました。

そうだよね、疲れてるときって糖分欲するよね。
しかも暑い日だとアイスを食べたくなるよね。
わかる、お疲れ様です。
って心の中で頷いてしまいました。

見知らぬ人だけど遅くまで残業だった社会人同士と勝手に親近感。


今日のお弁当☆
202006231.jpg
☆しじみ汁
☆蒸しとうもろこし
☆トマト
☆バナナ


今日の歩数も7500歩未達成。
202006232.jpg
4506歩でした。


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本当に無いわ~

ダメだ。ストレスMAX。
理解していないのに何故そんな処理するのよ。
ちゃんとお勉強してる?
いい加減にちゃんと勉強してよ。
教えてもらうまで待ってる~♪じゃないんだよ。
給料分の働きを見せてくれよ!!


今日のお弁当☆
202006221.jpg
☆しじみ汁
☆ゆで卵
☆トマト
☆のどぐろ蒲鉾
☆バナナ


今日の歩数も7500歩未達成。
202006222.jpg
3535歩でした。


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頑張れ自分

昨日は休日出勤でございました。
帰ってきて疲れすぎて顔も洗わず無印ソファーで意識を失っておったよ。
ハッと目覚めたら朝の9時台。
今日は12時から新しい転職エージェントと電話面談予定だったから
目が覚めて良かった~と思ったらそのまま再度寝てしまったらしく
またまたハッと目覚めたら11時半頃!
焦ったよね~。

起きて歯を磨いて顔を洗ってルイボスティー飲んでメモ準備して
そんな感じで12時から無事に電話面談開始いたしました。
たぶん新卒なんだろうなぁって感じのたどたどしさ。
2名体制で担当してくれるらしいけど、きっともう一人は教育係だろう。
早くお互いマッチする企業に転職したいよー!

本日は父の日ということで実家に行ってきました。
202006211.jpg
なんだかんだで行くのが夜になっちゃったけどね。

無事に父の日のプレゼントを渡してきました~。
202006212.jpg
今年は扇子にしたよ。
買ったお店で商品写真撮り忘れてしまったけど。

母にもプレゼント♪
202006213.jpg
父のとは別日に買ったんだけど、好きそうなデザインの扇子でございます。

今年はマスク必須な夏だし、昨年に続き猛暑だろうし。
扇子って何本あっても困らないと勝手に思っておりまーす。


今日の歩数も7500歩未達成。
202006214.jpg
3834歩でした。


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目安って感じだし、そこそこでいいや

昨日スマホ再起動したおかげか、本日のライフログのエラーはなし!
202006191.jpg
ただ、なぜか睡眠時間の計測がされなかったんだよね~。
別にいいけど。


今日のお弁当☆
202006192.jpg
☆しじみ汁
☆ゆで卵
☆トマト
☆バナナ


今日の歩数も7500歩未達成。
202006193.jpg
3909歩でした。


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

☆コメントのお返事が滞ることがございますがご容赦くださいませ☆

日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

☆資格に挑戦☆
☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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