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久しぶりにやってみた☆

今夜は過食するぞと帰りのスーパーでお弁当とお惣菜を買いまくり☆
いざ食べるとお弁当とお惣菜を一つずつ食べたらお腹いっぱいに・・・。
お惣菜はあと3パック、デザートも2個あるのに食べられない。
本当に昔に比べて胃が小さくなったわ~。
でも太り具合は変わらない。
年齢を重ねると代謝が落ちるってことを実感中。


今日のお弁当☆
201909061.jpg
☆酢混ぜもち麦&十六穀米
☆お惣菜のいわしカツ
☆ミニトマト
☆蒸し人参
☆蒸しキャベツ
☆きんとき豆
☆五目煮


今日の歩数も7500歩目標未達成。
201909062.jpg
5603歩でした。


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

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日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

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☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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