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絶対ウソだ(笑)

今夜のジョギングを終えてアプリを確認したら
ランニングが目標達成していてビックリ。
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わたし、3時間半なんて走ってませんが?!
ほとんどウォーキングだったし短距離をちょこちょこ走って
それが30分くらいだと思う。

詳細を表示させたら朝も走ってることになってる~。
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たしかに駅まで走ったけど5分も走ってないよ(笑)
あれかな、バッグにいれてるときとポケットにいれてるときで誤差が出るのかな。

本日も一万歩超え達成☆
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歩数に関してはあまり大差なく測定されてるっぽい。


今日のお弁当☆
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☆うどんサラダ
☆ミニトマト
☆りんご


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一つ夢中になると他を忘れる

前の住所に送っちゃって今月上旬に戻ってきてしまった年賀状が1枚。
なので寒中見舞いを送ろうと思い、そのままずるずると過ぎてしまった日々。
今朝、今日こそは郵便局に行ってくるぞと葉書を通勤バッグにいれて出勤したのに
帰りに郵便局に寄ることをすっかり忘れて持ち帰ってきてしまった~。
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仕事が終わって着替えてるときには覚えてたんだよね。
でも電車の中で寄り道する目的は何だっけと思い始め、
ショッピングモールをうろちょろし、挙句の果てに成城石井の食品コーナーで
プロテインやスムージーをじっくり選んで買ってそのまま帰宅。
ジョギングの着替えをしている最中に寒中見舞いを思い出しました。
あい、ごめんね!明日こそは絶対に出すから許して!!

今夜は7500歩の目標達成☆
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一万歩を超えたー。

どうやらランニングの目標は1時間らしい。
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まだ1時間走れる体力ないわ~。


今日のお弁当☆
201801301.jpg
☆もち麦&十六穀米
☆おからバーグ
☆潰し安納芋
☆蒸しホウレン草
☆ミニトマト
☆りんご


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明日は定時あがりしたい

今日は21時過ぎまで残業。
家に帰ってきたのは22時を回っておりました。
雨も降ってるし仕事で疲れたしで今夜はジョギングなし。

1/29(月)7500歩到達しませんでした。
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残念。


今日のお弁当☆
201801291.jpg
☆もち麦&十六穀米
☆蒸しぶなしめじのポン酢かけ
☆潰し安納芋
☆ミニトマト&ワカメのサラダ
☆りんご


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明日は仕事だ

出先で出会ったうさぎの人形。
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このバーのマスコットなのかしら。

一昨日の夜と昨日の夜は両日ともベッドじゃなくソファーで寝てしまい
おかげさまで体のあちこちが何だか痛い。
でも明日からまた仕事だから気合いを入れて休日を満喫しました♪

ジョギングを始めたし、プロテインも摂取しようと思い
ドラッグストアでお試しのミニパックを買ってみました☆
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『引き締めたいカラダのために』ってまさにわたしが求めてるもの!
これ試して味が辛くなかったら大きいの買おう。

本日はほとんどウォーキングだったけど無事に一万歩を超えました。
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明日もやる気だして夜ジョギングするぞ☆


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やっぱり夜はより寒い

今夜は22時過ぎからジョギング。
帰り道についうっかりモスバーガーに入店。
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遅い時間なのにソイパティのテリヤキバーガーとポテトをお持ち帰り。

本日は7500万歩達成☆
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外出した午後から一気に歩数が伸びております。
明日は19時前から走れるように時間調整しよう。


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寒波はいつまで続くのでしょうか

本日いただいたおやつが可愛かったの☆
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ハート型にぎゅっと固められてるのー。
可愛いうえに美味しかった♪

今日は20時過ぎまで残業だったのでジョギング中止。
代わりに最寄り駅の一駅手前から歩いて帰りました。
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今日は7500歩いかなかったわ。


今日のお弁当☆
201801261.jpg
☆蒸しもやしの和風ドレッシングかけ
☆ソイミートのなんちゃって焼肉
☆ミニトマト
☆りんご


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夜走るのが楽しくなってきた

今夜はジョギングに行ってきました♪
途中で出会った雪だるま。
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正直ちょっと怖い・・・(笑)

走ったのは合計35分くらいであとはウォーキング。
本日の歩数結果☆
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一万歩超えた。

今日は残業があったから短い時間しかジョギング出来なかったんだよね。
明日は定時あがり出来るかな~。
そしたらたっぷり時間をかけてジョギングするんだ。


今日のお弁当☆
201801251.jpg
☆野菜とぶなしめじのトマト煮&ペンネ
☆りんご


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やばい眠い

今日は所用があったので午後休をいただきました。
疲れたな。

まだところどころに雪の塊が残ってるね~。
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だからなのかわりと冷え込む。
寒いからなのか結構な眠気がきております。

今日も路面がちょっと怖かったのでジョギングはなし。
でも代わりにたくさん歩いたらしいよ。
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明日の夜にはさすがに踏みしめられた雪の塊は路面にないはず。
明日こそは走りたいわ。


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明日こそはジョギングしたいな

昨日は大雪、今日は道凍結で二日間ジョギングは中止。
なので今日の帰りは最寄り駅一駅手前から歩いて帰宅しました。
まだまだ屋根には雪が積もってるね。
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十数分の距離だけど軽いウォーキング☆

そしたらなんだか目標達成したみたーい。
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たぶんこれ、このスマホに変えたときに設定したっぽいけど
全然覚えてないからなぜ7600歩が目標なのかイマイチ分からない。
でも達成したよって言われると嬉しい♪


今日のお弁当☆
201801231.jpg
☆もち麦&十六穀米
☆獅子唐の甘煮
☆潰し安納芋
☆ソイミートのなんちゃって焼肉
☆ミニトマト
☆りんご


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電車の影響で帰宅が大幅に遅くなりました

今日の首都圏は大雪☆

帰り道、雪が積もった路上駐車の車。
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雪が積もった自転車。
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半分だけ雪が積もった木。
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風向きの影響なのかしら。

マイ傘。
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すっごく寒かったけどちょっとテンション上がった♪


今日のお弁当☆
201801221.jpg
☆もち麦&十六穀米
☆蒸しホウレン草
☆野菜とぶなしめじのトマト煮&ペンネ
☆ソイミートのなんちゃって焼肉
☆りんご


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

☆コメントのお返事が滞ることがございますがご容赦くださいませ☆

日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

☆資格に挑戦☆
☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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