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最近映画館に行ってないわ

金曜ロードSHOW!「藁の楯」を観ておりました。
初めて観たけど一回観たらもう満足する作品かな。
きっとテレビ放送用に内容は短くなってるかと思うけど
人が死に過ぎな映画だわ。
最後さ、大沢たかおさん演じる銘苅一基が男の子と仲良さげに歩いていったけど
あれは亡くなってしまった松嶋菜々子さんの子を引きとったっていう感じなのかな。
ラストだけが気になる。

今日は家に帰りつく前にセブンイレブンに寄り忘れたので
今からアイスを貰いに行って参ります♪
現在22:59。
あと一時間で今月のスーパーフライデーもお終いだ☆

今日のお弁当☆
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☆米酢混ぜのもち麦&十六穀米
☆ミニトマト&キュウリのマヨ和え
☆蒸しもやしのドレッシングかけ


**追記**
アイス貰うついでに飲みものも買いました。
これぞセブンの狙いだよね~。
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アップルジュースとお茶☆

最後のアイスはマンゴーアイスにしました♪
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明日以降に食べよう。


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良い情報は取り入れる☆

食事にお酢をかけまくってることを大先生に話したら
納豆にモズクを入れて食べると体に良いとの情報をいただきました☆

さっそく帰りにもずく酢を買ってきて納豆に混ぜて食べてみました。
201706292.jpg
米酢混ぜのもち麦&十六穀米にもずく納豆を投入☆
混ぜて食べたらとっても美味しい!
さらさらとイケるから食べ過ぎ注意だけど
これは食欲無い時にも良いのではないかしら。


今日のお弁当☆
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☆米酢混ぜのもち麦&十六穀米
☆かつお節の醤油掛け
☆蒸しもやしのドレッシングかけ
☆こんにゃくのうま煮
☆ミニトマト


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ダイエットは気の持ちよう

今夜はテレビでダイエット番組が二つも放送しておりました☆

ダイエット番組を観ながら食べるアイスを帰りにお買い物。
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ベン&ジェリーズのアイスが安くなってたから
気になって2個も買っちゃったよ。
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ピーナッツバタークッキーっていかにも高カロリー(笑)

まさに商品名のとおりの中身でございます。
201706284.jpg
クッキーよりピーナッツの味がかなり強いね。
これは本当に身体が疲れてるときに食べるほうが良いかも。
残り一個は冷凍庫にストック中。

高カロリーアイスを食べながら観た番組は
『ダイエット大家族2017』
途中から観たんだけど、結構わたしも実践できるストレッチがあったわ。
結果100㎏到達しなかったのは惜しかったけど
本当に継続して頑張ってたのがすごいと思う!
この家族ほどは頑張れないけど、わたしもダイエット頑張るぞ☆

『ダイエット・ヴィレッジ』はがっつりは観なかったけど
この番組、毎回出演者がギスギスするよね・・・。

わたし的にはダイエット大家族2017の番組のほうが好き。


今日はいただきもののお昼ごはん☆
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☆コンビニのおろし蕎麦


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きっとドキドキしてるよね

今の職場、明日が新卒ちゃん達の配属先発表日らしいよ。
事前に人事部長がそれぞれに希望をヒアリングしていたけど
みんな希望通りの部署に配属になるのかしら☆

今月まで研修でいろんな部署の仕事を経験してるけど
来月からはいよいよ本配属だから気合いが入るだろうね~。

みんなとっても良い子だからどの部署に配属されても
くじけずに頑張って欲しい!


今日のお弁当☆
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☆米酢混ぜのもち麦&十六穀米
☆こんにゃくのうま煮
☆ミニトマト
☆蒸しもやしのドレッシングかけ
☆キュウリのマヨ和え


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薄着の季節ですからね

久しぶりに気合いをいれてダイエット再開いたします☆
とりあえず雑穀や素麺にお酢をかけたり
もやしを最初に沢山食べたりと食事から始めて
少し体重が減ったらスクワットとかもやっていくぞー!

今日のお弁当☆
201706261.jpg
☆米酢混ぜのもち麦&十六穀米
☆こんにゃくのうま煮
☆ミニトマト
☆蒸しもやしのドレッシングかけ


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鹿児島所用の旅②

鹿児島旅記録☆ ⇒ 実のところ 
          現在、鹿児島滞在中☆ 
          戻ってまいりました 
          鹿児島所用の旅①

6月18日(日) 

ホテルでゆっくりしてたら電話がかかってきて、何時くらいに来るのかと。
バスと電車を乗り継いでゆっくり行こうかと思ったけど
夜の予定を早めたのもあり、タクシーで鹿児島医療センターにすぐに向かいました。
本当は家に行くはずだったんだけど緊急入院しちゃったからね。
約10年ぶりにお会いしましたが、
「お姉ちゃんと違ってわからんわ!変わったね~」って言われた(笑)
手土産のとらやの羊羹は喜んでくれたから良かった♪

そのまま夜、美味しい和食のお店に連れていってくれるとのことだったけど
予約の時間まで余裕があったので周辺の観光スポットを案内してくれました。

西郷隆盛が最後に過ごした洞窟
西郷洞窟☆
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洞窟の横にあった木の幹がすっごく赤くてちょっと不気味でした。
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これ何の木なんだろう。

横にあったお土産屋さん。
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なんかずっと店員さんが話しかけながら後追いしてきて
少しでも商品に目を向けたら、それは人気でね各方面から~・・・と
客を逃さない的な感じでゆっくり店内を見ることが出来ませんでした。
申し訳ないけどこのお店には二度と入りたくない!

続いて連れてきていただきました。
☆城山☆
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鹿児島の見どころマップが置いてあるのね。
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展望台に向かう階段の横に左側に、昔に使われてたのか木の階段もありました。
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苔が生えた立派な木。
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マイナスイオンたっぷりの散道。
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展望台の真正面に大事に囲われた木がありました。
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ちゃんと見なかったけど、大事な木なんだろうね。

ちょっと霞んでるけど桜島と街並みが一望できて素晴らしい景色。
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城山観光ホテルのホテル内には入らなかったけど
ホテルの前までぐるっと車で通ってくれました。
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ドアマンの方、惑わせちゃってごめんなさい。

木のトンネルをくぐった先にあるホテルって素敵だね。
2017鹿児島29
今度泊まりに行こう。


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鹿児島所用の旅①

鹿児島旅記録☆ ⇒ 実のところ 
          現在、鹿児島滞在中☆ 
          戻ってまいりました

6月18日(日) 

鹿児島空港到着後、空港内で少し休憩してからバスで本日の宿泊先へ。
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本日のホテルは『鹿児島サンロイヤルホテル』でございます。

贅沢にダブルルームを予約☆
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鏡面デスク。
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ちゃちゃっと茶いっぺ。
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鹿児島茶の粉末でございます。

テレビと冷蔵庫。
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テーブルにはお出迎えの鶴とサービスのお水。
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ベッドとかはこんな感じ。
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クローゼットも広々してる。
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バスルームもなかなか良い。
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アメニティも結構充実しております。
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バスタブもかなり広かったよ。
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おしゃれなフレームの全身鏡。
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これは桜島の絵だよね。
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綺麗。

エアコンがちょっとカッコよい感じでございました。
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部屋から見ることが出来る桜島!
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ちょっと霞んでるけどすっごく眺めが良い♪
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テラスに出てしばらくぼーっと桜島を眺めておりました。

船が海を渡る水しぶきも良い。
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移動の疲れが少し癒されました☆


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丸々一個とは贅沢☆

いつの間にか対象のアイスが増えていたSUPERFRIDAY☆
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予想を上回る好評だったそう。
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ガリガリ君や爽、パルムが増えたんだね。

今週もいただきました☆
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選んだのはパルムでございます♪
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今まで気が付かなかったんだけど、さらにくじ引きもあったんだね。
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ハーゲンダッツは外れたけどTポイントGet☆
でも有効期限つきだったから何かにしか使えないのかも。

今日は帰りに小玉スイカを買っちゃった。
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すっごくみずみずしい♪
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テレビを観ながら味わいたいと思います☆


今日のお弁当☆
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☆バナナ入りメープル豆乳パンケーキ



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体力がない

久しぶりの仕事、全然ダメでした。
休みボケとはこのことか。
調子が出なかったな。

仕事から帰って、なんだか疲れたのでソファに横になったら
うっかり1時間ほど寝てしまったよ・・・。

残りあと明日一日だけだから頑張るぞ~。


今日のお弁当☆
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☆もち麦&十六穀米
☆油揚げ&ひじき&人参&枝豆のうま煮
☆焼きみりん漬けカレイ
☆焼きカボチャ
☆蒸しキャベツ
☆蒸しえのき茸のポン酢かけ


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戻ってまいりました

昨日、鹿児島空港を後にしました☆
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しばらく見納めの鹿児島の空。
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海山の自然に癒されたわ~。
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関東が悪天候のため、飛行機の出発&到着時間が大幅遅れ。
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羽田空港到着前にしばらく静岡県上空で旋回してたんだけど、
全部で5機ほどの飛行機が同じ上空で旋回してたのね。
暇だったから他の旋回している飛行機を窓から探して眺めてたんだけど
この状況は初体験だったし、新鮮で意外にも結構楽しかった(笑)

鹿児島空港の荷物あずけるカウンターで優しいお姉さんが
上に荷物置かれてつぶれないように取扱い注意荷物にしておきますねって。
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なんとも素敵なお気遣い、ありがとうございました☆

荷物が多かったので帰りは武蔵小杉までの直通バスを利用。
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関東は大雨強風らしいよって言われてたけど
バス車内から見た空はとっても綺麗な空でございました。
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でも悪天候の影響があったらしく、蒲田で木が倒れてしまい道が通れないとのことで
バスの運転手さんが迂回して各停車場所に行きますって言っておりました。

家に帰ってきて洗濯機まわしてお風呂入ってほっと一息ついたら
いつの間にかベッドで寝ていて、気がついたら日付けが変わっておりました!
翌日から仕事だからある程度片づけしてから寝ようと思ってたのに・・・。

何気に疲れてるっぽいけど今週は木金のみの仕事だから頑張れそうだ♪


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

☆コメントのお返事が滞ることがございますがご容赦くださいませ☆

日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

☆資格に挑戦☆
☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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