『藤は不死身』

久しぶりにカンブリア宮殿を観ました。

あしかがフラワーパークの世界一の大藤を見に行きたい！
『藤は不死身』、素敵な木だわ。

はままつフラワーパークの理事長もされていらっしゃる
塚本こなみさん、すごい方ですね。
2年で入園者数が3倍になったなんてすごい。

感動分岐点を超えれば客がくる。
感動はそこそこではダメ。
他ではないものを提供することが大事。

名物の『桜とチューリップのコラボレーション』も実際に見てみたいな。

季節によって、花の状態によって入園料を変えてるなんて
赤字にならないのかしら？って思っちゃったけど
逆にオフシーズンの売り上げが上がったんですって～。
実績を出してるのが素晴らしい☆

感動できる仕事を続けられている塚本こなみさんがとても輝いて見えました。


今日のお弁当☆

☆もち麦＆十六穀米
☆白菜＆玉ねぎ＆舞茸のすきやき風
☆蒸しレンコン
☆蒸しブロッコリー
☆蒸しかぼちゃ
☆フライドポテト
☆ピンクグレープフルーツ


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オーブンって便利だわ

今日も暑い日だった～。

少しだけど衣替えしました。
もう暑いから春服じゃなくて夏服がメインになりそう。

お弁当用にオーブンでフライドポテト作ってみました☆

初めて作ったからちょっと失敗。
次回作るときはもう少し厚目に切ってオーブンの時間をこまめに調整していこうかな。


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もっちり食感が好きです

『幸せ！ボンビーガール』の森泉ちゃん、
13,598円であんなに可愛い収納を作っちゃうなんてすごい。
DIYが出来る人って良いなぁ。
今の部屋から引っ越したら挑戦してみようかなって思ったりするけど
わたしはきっと材料だけ買ってやらなそう(笑)

今日は家でおやつを食べつつ海外ドラマ観たりしてました。
虎屋ういろの期間限定ういろ☆

見た目も綺麗な『節句ういろ』

抹茶じゃなくて笹をつかった外郎が珍しかったので購入しました。
白、小倉、笹の外郎で美味しかったです♪

欲を言うと、小倉がもう少し甘さ控えめだったら良かったな。


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a love story

明日は有給休暇を取得したのでお休みです。
そして明後日も祝日で休みなので２連休でございます♪


さっきからずっとスマホで懐かしのBENNIE　Kを聴いてます。
『a　love　story　with　SEAMO』
この曲たまにすごく聴きたくなる。
PVも好きです。

今日のお弁当☆

☆もち麦＆十六穀米
☆野菜ときのこのトマト煮
☆きんぴらごぼう
☆蒸しレンコン
☆ホウレン草のおひたし
☆蒸し人参
☆舞茸のオーブン焼き
☆ピンクグレープフルーツ


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目指せ美肌＆美ボディ☆

米倉涼子さん主演のドクターＸにも出てた『ソフィル‐ｅ』

グリーンピールサロンに前から置いてあってお会計の待ち時間などにお試ししてました。
昨日行ったときに置いてある種類が増えててディスプレイも素敵になってたんです。

なにこれ～♪って言ったら担当さんが冊子くれて説明してくれました☆

説明してもらってたらだんだんと欲しくなってきちゃった！
前から気にはなってたんですけどね。
わたしにはちょっとお高いから購入までには至らなかったんですよね～。

しかしとうとう手を出しちゃった☆
新シリーズ『ルーヴルボーテ　ソフィル‐ｅ　デコール』

目元ケア専用磁性電子ローラー『ソフィル・アイ・アイ』のおまけ付き♪

税込：30,240円なり～☆

高いけど一生使えるモノなので後悔はしてません。
（飽きなければ使い続けます・・・笑）
made in Japanでシリアルナンバーで管理されてるし
本体は高級木材ウォールナットなので使えば使うほどイイ味が出るんですって♪

目指せ美肌＆美ボディ☆


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すり込みが理想的

今日はグリーンピールソフト1Dayとインディバに行ってきました☆


残念なことに前回前々回と担当してくださった方もご退職されてしまい
今回からは違うエステティシャンの方が担当です。
新担当の方はお店の中で一番の古株だから安心して任せられますよって
前任エステティシャンの方から前回の時に教えてもらっておりました。

感想、新担当の方は施術がすごいお上手だと思う！
左右の手の動きにズレが全くなかったし、なによりハーブのすり込みが良い！
今まで担当してくださった2名の方のすり込みが良くないってわけじゃないけど、
なんか『ハーブよ奥まで入り込め！』って感じががっつり感じられました。
施術後の好転反応は毛穴開いてるし肌も赤く浮腫んでるしで理想的な反応☆

来週の肌が楽しみです♪


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一歩、勇気が出なかった

家に帰ってきて酔いを醒ますために何もせずに座ってたら
いつの間にか夜中の2時過ぎちゃった。

昨日のお昼は食堂の天ぷら弁当☆

揚げたてじゃないのに衣がさくさくしてて美味しかった～。

昨晩は部長の送別会でした。
新卒からずーっと同じ会社で勤め上げ、定年退職を迎えられるんです。
ご退職後は他県に所持してるお家へ移られるそう。
定年後に何をするのかずっと以前から思い描いていたんですって。

お店は『Royal　Garden　Cafe　たまプラーザ』

店内は広くて窓が大きくて開放感があってオシャレな雰囲気。
19時スタートでお開きは閉店時間の23時を少し過ぎたくらいでした。
閉店時間までいたのはごく一部の人たちだけだったんですけどね～。
わたしは家がそこそこ近いので最後まで残って飲んでました♪

お店のロゴが押された紙袋が可愛かったから帰り際に紙袋だけ貰っちゃった☆


地元駅に着いたのは24時前だったんだけど、なんとなく一杯飲みたい気分になって
まだ開いているお店の目の前に行ったりしたんだけど
一人飲みをしたことがないもんですから入店する勇気が出ず
しばらく駅周辺をうろうろしてから大人しく帰宅しました。

外食の一人ご飯は慣れたものだけど
一人飲みはしたことがないから躊躇してしまう・・・。
またの機会に再挑戦してみようと思います☆


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初☆食堂ごはん

明日は職場の部長の送別会です。
お店の場所が高校の母校がある駅なのでちょっと嬉しい☆
２ヵ月前にも飲みに行ってるんだけどね～。

今日のお昼は職場の食堂でドミグラスソースのオムライス弁当を食べました☆

オムライスに煮物とお味噌汁っていうのがちょっと・・・だけど
卵がふわってしてて美味しかった☆

明日のお昼も食堂のお弁当です♪


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ゆるい勉強

昨日からフランス語のアプリでゆる～くフランス語を学んでます☆
フランス語の発音ってなんだか不思議。

「笑う」＝「ｒｉｒｅ」だけは覚えました！
でもね発音が見たまんまの発音じゃないんです。
わたしには『ァへィア』って聴こえる。
不思議だわ。

まだ「笑う」しか覚えられないけど結構楽しいです♪

今日のお弁当☆

☆もち麦＆十六穀米
☆おから煮
☆エリンギの塩焼き
☆ワカメの酢の物
☆ホウレン草のおひたし
☆ポテトサラダ
☆黒豆
☆ピンクグレープフルーツ


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時間配分が下手です

動作が遅いのか、家に帰ってからの時間の経過があっという間！
テレビを観ながらご飯を食べてたらいつの間にか1時間経っちゃってるし～。

もっときびきび動いて睡眠時間を多く確保したいんだけどなぁ・・・。
やっぱり座っちゃうと身体が休憩モードになっちゃうのかもしれない。

日々の時間を計画的に過ごしたい今日この頃。

今日のお弁当☆

☆もち麦＆十六穀米
☆おから煮
☆きんぴらごぼう
☆舞茸のオーブン焼き
☆蒸しキャベツ
☆蒸しブロッコリー
☆ワカメの酢もの
☆ピンクグレープフルーツ


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