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アボカドが苦手

女性に大人気のアボカドですが、わたしはちょっと苦手なんです。
口に入れたときの脂っぽさというかねちゃっと感がなんだかダメなんです。

でも今年はあまり好き嫌いせずに身体に良いものを摂取していきたいので
先ほどスーパーでアボカドを購入してきました~☆
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サラダにしてお弁当に入れようと思います!

そして、人生初のアマニ油にも挑戦。
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アマニ油は美容にも良いとの噂だから食事に取り入れていきます♪

2016年は挫折せずにダイエット頑張るぞ☆


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2014年ラスト体重

2014年最後の体重です。

54.6kgになりました☆

増えたり減ったりの波はあるけど、順調です。
2015年も引き続きダイエット頑張ります!

それにしてもダウンタウンのガキ使が面白い(笑)
みなさま良い年越しをお過ごしくださいませ。


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順調に減ってきました

ダイエット継続中のヒマワリです。
本日時点でいい感じに減量できております。
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最近は毎朝体重計に乗れてなくて
一週間に一度のペースでの計量なんですけどね。
来週には56kgになるといいなぁ♪


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増えるのは簡単なのに減らすのはムズカシイ

3年前から、ちょっとずつちょっとず~つ日々増えていった体重。
ドカン!と増えたわけじゃなかったから
そのうち元に戻るしまだ大丈夫だし~と根拠のない自信を持った結果が
体重60キロ超!!!!!
まじでヤバイデスヨネ・・・

というわけで2014年4月7日からダイエット開始しました。

≪スタート体重 ⇒ 62.8キロ≫
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≪現在体重 ⇒ 60.0キロ≫

増えたり減ったりを繰り返しながら4ヶ月で2キロ減りました!
運動せずに、食事とストレッチ(けっこうサボってる)で2キロ減は良いと思ってます。

まだまだ目標体重の43キロには届いてないけど、引き続きかんばるぞ☆


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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

☆コメントのお返事が滞ることがございますがご容赦くださいませ☆

日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

☆資格に挑戦☆
☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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