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やばい面白い

昨晩、何気なくネットサーフィンしていて見つけたとあるブログ。
「6ヶ月で21kgの減量に成功しました」という言葉とともに
初めて知るダイエット方法がハッシュタグされておりました。
 #テキ村式ダイエット

半年で20kgのダイエットとか夢でしかないわと
気になってしまい大元のブログ検索したら、このブログが面白い(笑)
まだすべての記事を読んだわけじゃないんだけど
今日の帰り電車で吹き出しそうになったのはこれ。
202005112.jpg
ひと言、「やれ。」

わたしもテキ村式ダイエットに挑戦してみようかという気になり
立ち寄ったスーパーで取り敢えず買ってみた☆
202005114.jpg
プロテインドリンク3種類。
ひとまずこれを飲み始めることでスタートしよう。


今日のお弁当☆
202005111.jpg
☆しじみ汁
☆母のお赤飯
☆お惣菜のかぼちゃ煮
☆お惣菜の捻りこんにゃく
☆ミニトマト
☆バナナ


今日の歩数も7500歩未達成。
202005113.jpg
3857歩でした。


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こんにちわ

日々の生活の中では、目標達成はなかなか
難しいですよね。

ダイエットサプリ、僕も以前試しましたが
やはり運動や食事制限を加えないと
無理でした。

Re: こんにちわ

ハナビことカズさん

こんばんわ☆

やっぱりダイエットって運動必須ですよねぇ・・・。
わたしは、まずは食べる量を減らしていこうと思います!
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プロフィール

ヒマワリユキコ

Author:ヒマワリユキコ
性格:あきっぽい
好きなこと:ネイル
ハマりごと:グリーンピール(現在お休み中)

☆コメントのお返事が滞ることがございますがご容赦くださいませ☆

日々の記録日記なので、いちいち粘着質なケチをつけたい方は訪問をご遠慮ください。

☆資格に挑戦☆
☆2017年3月取得☆        マイナンバー実務検定3級  給与計算実務能力検定2級
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